如何去除身体异味

消除身上臭味的方法有三种：

1. 养成良好的卫生习惯：勤洗澡是减少身上异味的关键。

2. 穿宽松舒适的衣物：透气的衣物能减少刺激皮肤，避免产生臭味。

3. 考虑大汗腺切除手术：如果臭味是狐臭引起的，可以选择手术治疗。另外，清淡的饮食、多吃水果蔬菜有助于促进新陈代谢，也有助于减少身上的异味。

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去除身上异味小妙招

去除身上异味小妙招

　　去除身上异味小妙招，在这炎热的夏天，特别容易出汗，一不小心身上就会有异味，平常在家里还好，要是在外面让别人闻到了，不知道有多尴尬，遇到这种情况也不要慌张，总会有解决的办法的，我教大家一些去除身上异味小妙招，希望对大家有帮助。

　　去除身上异味小妙招1

　　 1、养成勤洗澡的好习惯，可以有效改善身体上的异味。

　　平时不注意清洁卫生，很容易导致身体上有异味，会严重影响到正常的生活，身体上有异味需要尽早祛除，要选择合适的方法，洗澡的时候可以采用具有香味的`沐浴乳，能有效遮盖住臭味，并且具有比较好的清洁作用。

　　 2、洗澡的时候可以加入适量的金银花。

　　金银花具有除臭的作用，而且金银花还可以起到加快人体新陈代谢的作用，能够排除人体内的有害物质，并且也可以帮助治疗皮肤疾病，用金银花泡水洗澡，可以有效缓解身体上的臭味，并且也可以帮助治疗很多皮肤疾病，具有保健皮肤的作用。

　　 3、选择透气性好的棉质服饰。

　　平时尽量不要穿化纤制品的服饰，应该要选择棉质透气性好的服饰，可以减少衣物对皮肤造成的刺激，并且可以有效避免皮肤出现臭味，同时也要注意合理饮食，尽量不要吃口味较重的食物，平时要多吃些绿叶蔬菜，能够加快人体新陈代谢，可以排除废物和有毒物质。

　　去除身上异味小妙招2

　　 醋洗澡除汗臭

　　盆浴方式泡澡，在热水中倒入2-3汤匙食醋，搅匀后入浴，系之洗澡会让人倍感清爽，第二天会感觉全身毛孔通畅，使汗液不易氧化发臭。用食醋清洗头发，也会让头发柔顺易于梳理。

　　 淡盐水除口臭

　　一天三次，饭后用冷开水泡一杯淡盐水，含在口腔30-60秒，并漱口吐出，再慢慢小口喝一口淡盐水，能有效消除口臭，保持口腔清爽。

　　 食用醋除衣臭

　　夏天，衣服因流汗或者阴天晾晒时间过长而发出一股难闻的臭味，洗衣服时，可在盆中倒入适量食醋，搅匀后，将衣物泡入盆中30分钟左右，再用洗衣液清洗，可彻底去除衣服上的汗臭味或阴天晾晒的霉味。

　　 番茄汁除腋臭

　　将小番茄切开两半，每晚用半个清洗一面腋窝后，反复涂擦于腋窝，持续这样做，可防止汗液氧化，中和臭汗，并能保持次日清爽。也可用维生素C3-3片化于少许温开水中涂擦腋窝，也能很快消除腋臭。

　　 踩热沙除脚臭

　　因汗脚、脚气、脚癣而发愁者，在夏日高温时，到江、河、湖、海边光脚踩在热沙滩上，就能有效治疗脚气、脚癣。如没有条件，也可在平地上铺晒细沙，经太阳晒热后，用来烫脚，也有同样的效果。

怎么去除身体上的体味？

体味是人独特的气味，一般来说，是不好闻到的，但是有些人的体味特别的重，是很容易就会闻出来的。有些人体味太重了，自己都会很轻松的就闻到了，这也是会影响你的交际的，毕竟一个体味重的人会让人觉得你很脏，体味是可以这样消除的。

1、消除体味的方法

1、饮凉水，洗热水浴

大热天里洗上一个热水澡往往能获得出乎意料的畅快感和凉意。但过热的水温有时会令皮肤泛红甚至瘙痒。如果你也为此所困，现在开始不妨就在沐浴前喝上一杯凉开水吧，肌肤的不适感会明显降低。根据皮肤学家MichaelGold的研究，凉开水(而非冰水)有助于调节人体自身的温度，促进血液循环与新陈代谢，从而令你由内而外感到凉爽清新。

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2、用抑汗喷雾代替浓香水

Hebe田馥甄保持整日清爽并“走路飘香”的秘诀是：每天早晨淋浴后，倘若天气特别炎热并需要长时间在户外活动，就在腋下、胸前使用花果香调的抑汗喷雾，以此代替香水，这样一整天都能有如同刚沐浴过的干爽与清新香味；倘若需要出席活动，则可以使用香味淡雅的棉花香型抑汗滚珠，然后再涂抹适合当日气氛的香水。这样，既能让自己魅力倍增，又避免了多种香味与汗味混合相冲的尴尬处境。

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3、白色衣服搭配亮色指甲油

色彩学研究表明，白色衣服能反射光和热，从而带给自己与周围的人凉爽感。其中，麻质面料更能促进空气流通，减少热能的产生。嫌一身素白太不起眼？搭配上亮色的指甲油，不仅能令清爽度飙升，更能让你在人群中脱颖而出，吸引更多的目光。你更可以画上亮色法式指甲。水绿色、澄蓝色、熏衣草色、橘色都是这个夏天的至IN选择。

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4、大量摄取水分与香味水果

每天大量出汗，如何维持无异味？台湾知名名媛瑜伽教练Rachel的建议是：多喝水，并多吃水分丰富且香气清甜的蔬果如小黄瓜、芹菜、菠萝、柚子。当身体的水分含量增多，血液浓度就跟着降低，身体散发的气味就会比较清淡宜人，而蔬果的香味也有中和浓重汗味的效果，从而令体味更清新。

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5、薄荷激发冰凉感

薄荷中的薄荷醇成分能激发皮肤中的凉感感受体，这也是为何在肌肤局部涂抹薄荷成分护肤品瞬间会产生凉爽感的原因。此外，你也可以在酷热难当时来一杯薄荷冰饮—将几片新鲜薄荷叶加入苏打水与青柠汁中，瞬间令肌肤与身体变得凉爽。

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6、让健身时刻更优雅

桑拿天一定给了你一个逃避健身的绝好借口。不过，这个借口到此为止。一款神奇的运动背心应运而生—它具有绝佳的透气性，令肌肤在炎热天气里也能畅快呼吸，同时还兼具抗UV、快干和阻隔异味的功效，让你在高温烈日下依然能优雅清爽地进行有氧运动、在各项运动器械中间穿梭。

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7、给吹风机放个大假

大热天洗完头，你肯定也有过“边吹头、边流汗”的无奈。吹出卷发造型变得毫无乐趣。看看好莱坞发型师Ward的这一招，酷爱清爽简洁的你一定会雀跃：当头发五成干时，用梳子将轻盈质感的造型产品均匀梳于全部头发。接着，将所有头发分成2-3个部分，并将每部分的头发拧成一束后盘成一个小髻，用发夹固定。接着，你只要等头发自然风干后放下夹子即可。呈现在你面前的就是最完美的松散波浪卷。

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8、来点辣椒更爽快

食用红辣椒中的辣椒素后，能令体温升高，并令你大量出汗。但奇特的是，在这之后反而能令身体凉爽下来。也许这就是在墨西哥和印度，辣椒为何总是出现在夏日菜谱中的一大原因。在家里，你也可以试试在新鲜芒果或香蕉上撒上少许胡椒粉，也许你会迷上这别样的爽快。

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2、体味来自哪里

清华大学第一附属医院皮肤性病科主任王昕表示，体味多来自人体最大的器官———皮肤。在皮肤中，藏着分泌汗液的汗腺，分为大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布在腋窝、乳晕、脐窝、外阴等部位，它分泌出的物质含有蛋白质，易引起细菌的繁殖和发酵，容易产生臭味。而小汗腺排出的99%是水分，一般无色无臭，有抗菌、润泽的作用。如此说来，体味与大汗腺几乎脱不了干系，比如狐臭的发生就是因为大汗腺较多。

体味重的原因其实有很多，最主要的还是人种和遗传的因素。比起东方人，西方人的体味会严重很多，在国内，南方人体味会比北方人重。如果一个人的父母体味重，他很可能也会被遗传上这种味道。其次，天气越炎热，人的体味就会越重。夏天人爱出汗，如果一天不洗澡，部分人身上就可能出现通常所说的“汗臭味”，这种味道会在洗澡后消失，而另一部分人由于腋窝等部位皮肤温暖潮湿、通风不够，大汗腺分泌的汗液会经皮肤表面真菌的分解，散发出臭味，这种味道几乎是洗不掉的。再次，高蛋白的饮食和刺激性食物，都会增加体内蛋白质的分泌，从而影响到汗液的气味。最后，如果本身患有一些疾病，也会引起体味的变化。比如病情严重的糖尿病人，呼出的气体会有烂苹果味；患有慢性肾炎发展到肾功能衰竭阶段，身上会发出难闻的尿味。除此之外，胃肠道疾病、口腔疾病等会引起口臭；长时间不洗头发，头皮也会发出难闻的油脂酸败味。

身上有异味怎么去除

身上有异味怎么去除

　　身上有异味怎么去除，生活中，有很多人因为身上的异味导致自己特别的不自信，不知道是怎么回事，对于这样的情况，不知道要准备去除异味。下面我给大家整理了身上有异味怎么去除，大家看一下吧。

　　身上有异味怎么去除1

　　1、养成勤洗澡的好习惯，可以有效改善身体上的异味，平时不注意清洁卫生，很容易导致身体上有异味，会严重影响到正常的生活，身体上有异味需要尽早祛除，要选择合适的方法，洗澡的时候可以采用具有香味的沐浴乳，能有效遮盖住臭味，并且具有比较好的清洁作用。

　　2、洗澡的时候可以加入适量的金银花，金银花具有除臭的作用，而且金银花还可以起到加快人体新陈代谢的作用，能够排除人体内的有害物质，并且也可以帮助治疗皮肤疾病，用金银花泡水洗澡，可以有效缓解身体上的臭味，并且也可以帮助治疗很多皮肤疾病，具有保健皮肤的作用。

　　3、选择透气性好的棉质服饰，平时尽量不要穿化纤制品的.服饰，应该要选择棉质透气性好的服饰，可以减少衣物对皮肤造成的刺激，并且可以有效避免皮肤出现臭味，同时也要注意合理饮食，尽量不要吃口味较重的食物，平时要多吃些绿叶蔬菜，能够加快人体新陈代谢，可以排除废物和有毒物质。

　　身上有异味怎么去除2

　　 1、注意个人卫生

　　老年人身体机能不好，一段时间运动甚至走路，他们就会感到很累。他们经常在谈话或看电视时睡着，另外他们的个人卫生做得不好。所以家里有老人的朋友要努力每天帮助老人泡热水澡，洗脚，洗发和清洁耳朵。老年人可以每天在早上起床后喝一杯开水，每天刷两次牙。

　　 2、经常洗澡

　　每天洗热水澡对身体有很多好处，可以促进血液循环，帮助身体排毒，软化血管，增强皮肤弹性，舒缓皮肤。所以有条件的老人可以每天在家泡澡，这能够放松身体，可以提高睡眠质量，但是注意家人一定要注意陪伴，防止滑倒。

　　 3、抑菌

　　腋窝或大腿部位容易出汗，但这些部位经常被衣服包裹，汗液不易散发，老年人自己应注意这些部位出汗后，要及时擦掉，或用水冲洗，以免滋生细菌、异味。

　　 4、注意要清淡饮食

　　现在是物质丰富的时代，随着经济快速发展，人们的生活水平高了不少，每个家庭经常可以吃肉食，但肉食胆固醇高、脂肪太多，对中老年人来说，肉类食物在体内很难消化。应该多吃蔬菜和水果，而清淡的食物才应该是主要饮食，因为这对心血管系统非常有益。

有什么办法去除体味

1、保持身体清洁

体味的主要原因是身体分泌的汗液与细菌在体表产生的反应。因此，首先要保持身体清洁，每天洗澡至少一次，使用香皂等清洁产品彻底清洁身体汗液及细菌，尤其是在炎热的夏季需要更加重视。另外，注意清洁，女性可以使用医用湿巾，男性可以清洗及。保持良好的卫生习惯可以有效避免产生体味。

此外，注意选择透气性好的衣物，避免长时间穿着紧身衣物或合成材料制成的衣物，这些衣物不能顺畅地通风，会使汗液不能及时散发，进而容易滋生细菌，产生异味。

2、饮食调理

饮食也是影响体味的重要因素。食物中的气味与体味之间存在一定联系，食物中的部分化合物会通过体液的排泄途径排出体外，如果摄入辛辣、刺激性、重口味等食物，容易让身体散发出异味。

因此，应保持饮食均衡，多摄入新鲜水果、蔬菜、粗粮等食物，以及具有清热解毒功效的绿豆、荷叶、薏米等，这些食物都具有一定的排毒养颜作用，有助于调理身体内环境、净化体内废物，从而达到消除体味的效果。

3、使用草本茶水

草本茶水对于去除体味也有一定的帮助。比如，可以选择薄荷茶、艾叶茶、菊花茶等茶饮，这些茶饮都富含草本精华，可以清洁口气、净化汗液、调理身体内环境。此外，经常喝茶还可以帮助身体保持水分平衡，缓解口干舌燥等不适症状。

不过，需要注意的是，饮用茶饮或其他草本饮品不宜过度，超量摄入会产生负面影响，可能会适得其反，因此需要根据自身体质和情况，适量获取草本精华的益处。

4、使用去味产品

如果以上方法都不能有效在短时间内去除体味，可以使用专门的去味产品。市面上有很多去味产品，如止汗液、香体乳、去味喷雾等，这些产品通常含有消臭剂、杀菌剂等成分，可以帮助去除汗液及细菌所引起的异味。

需要注意的是，选择去味产品的时候要选择成分温和、安全性高的产品，通过合理使用可以达到身体清爽、味道宜人的效果。