夏季如何预防植物“空调病”

植物也是会生病的，炎热的夏季，如果你的植物长期呆在空调房内，不通风的话，你的植物也会患上“空调病”。像绿萝、一些比较名贵的红豆杉等等，就非常怕热，高温下就会出现叶片枯萎等情况，但是如果你长期将它们放置在空调房内，它们也会得空调病。小编就为你整理了四种预防植物空调病的方法，有需要的朋友们可以来学习一下。

袖珍椰子

方法一

盆栽植物尽量不要吹空调，由于夏季阳光强烈，有的人就将原本放在阳台上的盆栽植物搬回屋，如果家里再开空调，就会产生“温差”，所以盆栽植物尽量不要放在空调房间，即使放也应该避开空调口，因为空调有除湿功能，会使植物叶面的水分挥发致其枯萎。

方法二

浇水见干见湿，最好傍晚浇。家庭盆栽植物最需要掌握的就是浇水，尤其是夏天，浇水要掌握时机和温度。所谓时机，就是“见干见湿”，即真正干了再浇。如何判断“干”呢？一般是看表土，但有时还不能确定，就要辅以其他手段，如用手指轻轻叩击花盆下方，如果是“空声”，则下面的土也干了，如果是“闷声”，则表明泥土含水量较高。还有就是观察植物新生的嫩芽叶，因为一旦缺水，这些芽叶就会率先呈现疲软甚至干萎状。再有，高温季节浇水也有讲究，最好是傍晚浇，因为经过白天一天的蒸发，晚上需适时补水，所用的水要提前准备好，放置到与花盆中泥土的温度相近再浇，但多数人是临时从自来水管中放水浇，这样一来，水温低造成的“温差”，会使植物“感冒”生病，继而导致其落叶、枯萎。

绿萝

方法三

夏天把花放北阳台，别频繁搬。夏季盆栽植物应放在朝北的阳台或窗台，如果放在朝南的阳台，则要有遮阳设施，同时还要保持通风。有的人有太阳时搬回家，太阳不强烈或早晚再搬到阳台上，其实这样不好，因为植物都有向阳性（最典型的是向日葵），频繁搬动易使植物难以适应受光面的不断调整从而产生某种“紊乱”，继而导致其“生病”。

方法四

蛋壳、茶叶、淘米水并无肥效。许多市民种花时，施肥也有误区。如将碎鸡蛋壳、喝过的茶叶等倒在花盆内，其实这些东西没有任何肥效，反而会发霉影响植物正常生长，还有人喜欢用淘米水、洗牛奶瓶的“肥水”浇花，但除了其中极少的微量元素外，这些“肥水”因没有经过充分发酵，对植物并没有什么肥效，反而会引来蚂蚁和蚯蚓。即使是花店买的发酵花肥，夏季也不要多施。花友们如果是买的盆景或盆花，可以在购买时与出售方约定，通过“售后养护”帮助盆栽植物安全度夏。

家庭饲养植物不是只要注意定期浇水就可以的，想要植物养的好，还是需要在平时的饲养过程中多注意一下植物的生长状况。炎热的夏季有些植物不耐高温，将其移到阴凉通风处是非常有必要的，但是也要注意不要让你的植物患上了空调病。

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空调在房间里要放什么植物可以预防得“空调病”呀

很多都可以的，如橡皮树，绿萝，滴水观音，非洲茉莉（灰莉），巴西铁，酒瓶椰，……

吊兰当然可以，大部分观叶的都可以，为了生长更好，偶尔放下风，弄室外去调节下，应该都没有问题的。

夏天怎样预防空调病？

1. 使用加湿器。如果空调没有恒湿功能或湿度控制不太灵活,可以选择的加湿器补充室内湿度。加湿器可以产生冷蒸汽或温蒸汽,定期运行可以将室内湿度维持在舒适范围。

2. 增加室内植物。适当增加一些室内植物可以在一定程度上增加空气湿度,改善空气干燥状况。植物通过释放水蒸气的方式产生这种效果。

3. 饮用足够的水。在空调环境中,人体会加速释放水分,因此应该补充足够的水分,尤其是生理期的女性。每天8-10杯左右的温水可以有效防止体感干燥。

4. 打开窗户通风。定期适当地打开窗户对流通新鲜空气,可以减轻空调运行对室内湿度的影响,防止空气过干。但开窗时间不要太长,否则影响空调的制冷效果。

5. 增加室内湿度。可以在空调室内放置一些湿毛巾、水盘等来增加湿度。但要注意防止积水与潮湿阴森,导致细菌滋生。

6.使用带恒湿功能的空调。有些空调上提供恒湿功能,可以将空调设定为自动或手动调整到中等或较高的湿度,通常在40-60%RH范围内,这可以有效防止空气过干。

怎样预防空调病？空调病食疗方？

夏天的时候因为天气炎热，所以许多人在室内的时候都会开空调，但是长期呆在空调房内是会造成很多不适症状的，例如不少人就会出现空调病的状况，只是许多人都并不清楚怎么样做才能有效预防空调病，那么怎样预防空调病？空调病食疗方是怎样的？

1、怎么预防空调病

1、按摩穴位降温提神

生活中，可以做一些简单的按摩小动作，比如按摩天柱、大椎和曲池三个穴位，可以起到一定的降温养生效果。天柱穴位于后头骨正下方凹陷处;大椎穴位于背部第七颈椎棘突下凹陷处;曲池穴位于手肘窝横纹头外端。经常按压这三个养生穴位，能降温、退热、提神作用，对预防中暑有一定的功效。电脑一族还可以买一个鼠标冰垫，让手腕处经常处于清凉中，这对降温和保护腕关节都有好处。

2、冰米袋擦拭凉席

夏季连睡觉用的凉席都是热乎乎的，有的人会用凉毛巾擦拭，有的人会用冰块降温，还可以准备干净的短丝袜数只，大米一小碗，将干燥的大米倒入丝袜内，打结，套上塑料袋放入冰箱中冷冻个把小时取出。把冰好的丝袜放到凉席擦拭一遍，凉席的温度会马上下降，天气特别热时，还可以把米袜放到大椎穴(脖子后)上，会让你瞬间感觉到神清气爽，但时间不宜长。

3、绿色植物双重降温

选择几盆叶子大、长的绿色盆栽植物移到室内，一样起到降温的效果了。绿色植物不仅能有效地遮光避阳，而且它经过光合作用释放出来的氧气具有净化室内空气的作用。同时，用绿色的植物来点缀空间，也能平和人的情绪，达到双重的降温效果。需注意的是，有些植物就不适应摆在室内，比如兰花、百合花、月季花，它们的香气浓郁，会令人过度兴奋而导致失眠或产生胸闷现象，而松柏类的花木，其气味对人的肠胃有刺激作用。

4、自扇透凉爽

酷暑还可以自扇来降温，用来那种冷藏海鲜用的工业冰，打碎成几块分批备用。回到家中，取出其中的一块冰块放在脸盘里，打开电风扇，对着冰块吹，这样一款低碳环保的“冰风扇”便应用而生了。随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风也会变凉爽，过半小时后室内基本凉爽，身上也不会冒汗。使用时，将窗开一条缝稍微好一点，保持室内空气流通。

2、空调病食疗方

荷藿薏仁粥

荷藿薏仁粥是用鲜荷叶100克、藿香30克(干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克)，加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分钟，滤去渣，取药液约500毫升;用此药液与薏苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1次。

荷叶既芳香化湿，又清热解暑，是夏日的解暑佳品。配藿香能增强芳香化湿的功效，其性味辛温，又能疏散外寒。薏苡仁健脾利湿，使暑湿从小便而去。现代研究，薏苡仁还有增强免疫功能，提高适应能力的作用。所以本方对从高温环境进入空调房间，因适应力差而出现类似感冒风寒的症状者，有很好的防治效果。

3、空调病有哪些症状

1、感冒、过敏、风湿痛、黏膜干燥。

2、紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼。

3、头晕、眼花、恶心呕吐、食欲不振、睡眠不佳。

4、口渴、喉咙疼、浑身没劲、腰酸背疼、皮肤干燥。

5、手脚冰冷甚至有些麻木，月经不调、拉肚子或便秘。

夏季如何远离空调病 引起空调病的原因有哪些

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夏季如何远离空调病

1、夏季如何远离空调病之定时清洗

家用空调器在每年重新使用前一定要清洗,每个月还要清洗一次,主要是清洗过滤网。清洗消毒后应开启门窗半小时左右,使用通风功能运行至残存消毒剂挥发完再投入正常使用。也可以经常用吸尘器对室内进行风机除尘,同时让空调里积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。有条件的可以请专业清洗人员对空调进行清洗、消毒。

2、夏季如何远离空调病之开窗换气

有条件的最好每天进行开窗换气,特别是在早上刚上班时进行通风换气,可以有效的降低通过通风管道进入室内的各种有害物质的浓度。同时开窗换气还可以为室内注入新鲜空气,使室内保持一定的新风量。新装修和购买新家具的房间更要注意。

3、夏季如何远离空调病之注意保湿

长期受冷气侵袭,肌肤容易干皱,影响光泽和弹性。严重时,皮肤还会发痒、起疹子。除了多补充水分,身体也要经常保湿。夏天容易出油、出汗,建议使用清爽型乳液,既不容易堵塞毛孔,还有利于排汗。洗澡后,趁身体含水量较高时涂上一层乳液,让水分留在皮肤底下,让肌肤“喝饱水”。

除了呵护身体,环境也得保湿。随时放一杯水在身旁或适度栽种植物,也能增加环境湿度。而且,植物能减少二氧化碳浓度,起到调节空气的功能。

4、夏季如何远离空调病之调整呼吸

传统中医认为,温度与人的情绪息息相关。太热,体内生燥火,情绪变得不安、暴躁易怒;过冷,身体易被寒湿侵袭,人也容易拘谨退缩、放不开。所以当从高温的室外进入空调房,温度转化的同时,情绪也会跟着波动。要学会养成放松、调息的习惯。静下心来工作,呼吸保持细慢长匀,可使体内充满温暖之气,从而抵御寒邪入侵。

引起空调病的原因有哪些

1、过冷刺激

如果有过冷刺激的话,那么人体的皮肤温度就会出现很大的差异,四肢的温度往往会低于躯干的温度,手部和足部都会降温人,体调节温度的能力是很差的。

2、负离子

在空调房内,负离子几乎等于0,空气的负离子是带负电荷的空气离子,可以使人们精神振奋,有效地提高人体的机能,被我们称为空气维生素如果缺乏负离子的话,也会让人感觉到头特别疼。

3、空气不新鲜

当人们感觉到胸闷,头晕或者无力的时候,那么工作效率和健康状况也会大幅度的下降,这主要是因为空气不新鲜,长时间都没有通风换气导致的。

4、温度骤变

从温度较高的室外或者其他房间进入室内,因为差较大,并且温度会降下来,所以人体的植物神经系统是很难适应的,因此就会出现空调病的症状,主要表现为紧张和失眠,空调房通常都是封闭的,这样说空调系统可以将空气当中大部分的灰尘和细菌过滤掉,但是空气当中残留的细菌仍然会造成感染。

空调病有什么危害

1、伤害子宫,容易引起痛经情况

女人天性怕冷,体质属阴,在来例假的时候体质也会比较差,如果一直待在空调房里,会让子宫受寒,全身的气血瘀滞不通畅,容易引发痛经。本身体寒的女性更容易中招,要当心引起惹上宫寒。

2、对关节不好,会伤害到颈椎

夏天为了凉快些,我们基本都是穿短袖短裤,膝关节、肩关节等直接暴露在冷气中,长期下去,容易引起关节、肌肉疼痛等表现,甚至比较容易引发关节炎、颈椎病、肩周炎等。

3、容易引起呼吸疾病

房间里开空调的话,基本就是开一整天或者是一整晚。空调不仅是冷空气的刺激,还有可能散步一些致病的物质。特别是对于患有呼吸道慢性疾病的患者来说,常吹空调严重的话,轻一点的情况是一直咳嗽,严重的话可能会诱发哮喘。