猫咪为什么需要睡眠管理

猫咪通常需要 12-16 小时的睡眠，这通常会分散在一天的各个时间段内。因此，猫咪的睡眠管理是非常重要的，可以确保猫咪有足够的睡眠来保持健康和活力。为了确保猫咪能够得到充足的睡眠，你可以为猫咪提供一个舒适的睡眠环境，并安排一个固定的睡眠时间表。此外，你还可以确保猫咪有足够的活动和刺激，以帮助猫咪在睡眠前得到放松。

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猫一天能睡多久？

猫咪

睡眠对于我们很重要，对于猫咪同样如此，足够的睡眠可以让我们放松身心，调整我们的精神状态，给予我们很多的能量。我们所熟知的猫咪好像每天都在睡大觉，那么猫咪为什么爱睡觉呢？猫咪又能睡多久呢？

一、猫咪到底要睡多久才够？

猫咪是很能睡的动物，成年猫咪每天有14～18个小时在睡眠中度过，剩下的时间用来吃饭、如厕、玩耍、臭美、巡视领地、逗主人开心、冥想；幼猫则需要更多的睡眠，每天20～22个小时的睡眠才能保证它们身体茁壮的成长。慢波睡眠主要是思维的睡眠，大脑皮层活动减慢，脑电波呈现高压--慢波的形态。此时身体并不是完全的放松，常见的姿势是俯卧，头抬起，前爪自然向前伸出或者压在身体下面。此时，如果你轻轻地从猫咪的身边走过，猫会马上醒来。

二、猫咪为什么要睡这么久？

猫咪睡眠分为两大类，一种叫慢波睡眠，也叫静睡眠，另一种叫动眼睡眠，也叫动睡眠。注意观察睡着的猫咪就会发现，猫咪睡觉时只要有一点细微的声音就会惊醒，这是因为猫咪的睡眠是分为浅睡眠和深睡眠的，大部分时间猫咪是出于浅睡眠状态，表面上睡着了，其实它们还保持着高度的警惕性。处于浅睡眠时猫咪是得不到充分的休息的，相当于人的打盹。猫咪只有在真正放松时才会处于深睡眠的状态，处于深睡眠的猫咪一般会采取非常舒服的姿势，如仰躺呈扭麻花状，而猫咪浅睡眠时往往是趴着。猫咪的睡眠是浅睡眠——深睡眠——浅睡眠这样轮番的进行，而且浅睡眠的时间很长，所以真正得到休息放松的时间并不是特别的多，每天真正睡着休息的时间也就5、6个小时而已。

在猫咪每天16小时的睡眠时间里，有4到7小时处于动眼睡眠阶段。动眼睡眠时眼球会快速地前后颤动、瞬膜(即内眼睑)闭合。动眼睡眠是身体的休息，猫咪进入动眼睡眠时全身肌肉放松，姿势一般就是盘成一团。和人类一样，处于动眼睡眠中的猫咪思维非常活跃，脑电波与清醒状态时极为相似。处于动眼睡眠状态时，猫会睡得很深，被突然唤醒，会暂时失去方向感和平衡感，和人类睡得糊里糊涂时被叫起来的反应是一样的。

这两种睡眠在不断地交替进行。刚刚睡着时，是处于慢波睡眠状态，10-30分钟后，转入动眼睡眠状态，再过六七分钟，又回到慢波睡眠状态，睡上20-30分钟。这种交替发生时，猫常常会醒来，伸懒腰，打呵欠，换一个姿势再接着睡。

猫咪

三、猫咪也会做梦？

细心的家长都会发现，睡着的猫咪会做出吧唧嘴、四肢抖动的动作，有的猫咪甚至会哼哼唧唧的叫出声来。不要怀疑，此时此刻，猫咪正在做梦！和人一样，猫咪也会做梦，但是猫咪做梦一般比较简单，多是吃东西及玩耍的情景。当猫咪吧嗒着它的小嘴的时候，兴许就是它梦见了今天吃得美味呢～

四、哪里睡觉最舒服？

对于猫咪这么会享受的动物来说，在柔软、温暖、熟悉、有主人气味的地方睡觉才是最安全最安心最幸福最舒服的。所以很多猫咪喜欢睡在主人的被窝和主人的衣服上。我家猫咪在我们繁忙的时候，总是守着我们换下来的旧衣服才睡的安心。

五、猫咪凌晨的时候为什么不睡觉？

很多家长头疼的一件事就是在凌晨睡的最香的时候被猫咪吵醒，很纳闷为啥那么能睡的猫咪在最该睡觉的时候却如此的精神。原因非常简单，对于作为天生的捕猎者的猫咪来说，夜晚是猎物出来觅食的时刻，而最黑暗的凌晨，只有猫咪们明亮的眼睛才能洞察一切，猫咪看得清猎物的一举一动而猎物却看不到猫咪，这个时候捕猎是最容易进行的时候。作为家猫，身上仍流淌着猎人的血，它们的原始本能让它们在凌晨最清醒。

从以上内容可以了解到猫咪需要一个良好的睡眠空间，足够的睡眠可以让猫咪身体健康，心情愉悦，而我们就尽可能的创造给猫咪一个好的环境，让猫咪健康成长。

猫咪老是睡觉怎么回事？

猫咪睡觉的频率比较高是正常现象，猫咪平均每天需要睡眠15-20小时。以下是一些常见原因：

1. 自然习性：野生猫是夜行动物，它们在夜间活动，白天则休息和觅食。猫咪继承了这个习性，白天会选择睡眠。

2. 消耗能量：即使休息，猫咪的新陈代谢仍然相对较高，所以需要休息来补充能量。

3. 正常睡眠周期：猫咪睡眠周期比人类更短，每个睡眠周期一般为20-30分钟，这也导致它们看起来总是在睡觉。

4. 年龄：幼猫和老年猫相对需要更多的睡眠时间，因为它们的身体需要更多的休息来生长和修复。

5. 环境安全感：如果猫咪在一个安全舒适的环境中，它们更容易放松并且睡得更多。

猫为什么喜欢睡觉

猫喜欢睡觉是因为年龄决定睡觉时间，小猫睡眠的时间最多；猫喜欢睡觉是遗传下来的警惕性；猫咪是肉食动物，睡觉有助于储备能量，然后将这些充裕的能量用在捕捉猎物上；作息时间与人类不同，它们喜欢晚上活动，白天睡觉。

年龄决定睡觉时间

猫咪一般都会拿出三分之二的时间来睡觉，成年猫咪的每天平均睡觉时间在12~15个小时，小猫的每天平均睡觉时间则在20小时左右，猫咪的睡眠因年龄的不同而有所差异。小猫睡眠的时间最多，是因为它们需要用睡眠来促进成长;成年猫咪则睡眠时间相比于小猫小一些，它们会花费一些时间来玩耍;老猫则又需要更多的时间来好好睡觉，此时它们的身体机能早已经没有年轻的时候活络，所以每天都想睡瞌睡。

第一次养猫的铲屎官可能会因为猫咪睡觉的时间这么长而感到惊讶，尤其是小猫的睡眠时间竟然差不多用了一整天睡觉。不过不用担心，只要在猫咪醒着的时候玩好喝好就够了。

遗传下来的警惕性

别看猫咪对铲屎官是那么温柔，可它们的骨子里还是遗传了一些“猫祖先”的东西，因此它们的野性还是相比于狗狗强了许多。以前的猫咪因为生活在野外，也就随时跟危险临近，它们会为了保护自己(或者为了狩猎)而不敢进行深度睡眠，只能保持一有动静就醒的状态。这就间接加长了它们的睡眠时间。

猫咪是肉食动物

猫咪是真正的肉食动物，别看它们跟铲屎官住在一块儿后还吃了一些蔬菜、水果，但它们骨子里就是肉食动物。猫咪若想要吃到肉，就得一直去捕猎，毕竟肉可不会像植物那样待在原地不动。因此它们就会随时准备着捕捉猎物，这样才能填饱自己的肚子。而睡觉有助于储备能量，然后将这些充裕的能量用在捕捉猎物上。铲屎官可别觉得猫咪是不信任这个安全的家庭，这只是它们的习性而已，完全不是不信任铲屎官。

作息时间与人类不同

“夜猫子”这个词拿来形容猫咪很合适，它们喜欢在晚上活动，白天则拿来睡觉。而人类的习惯用白天来工作，到了晚上则睡觉。因此两个作息时间完全相反的生物遇到一块儿后，肯定会让彼此觉得睡觉的时间咋这么长。其实猫咪不是一整晚上都那么活跃，它们的活跃时间主要集中在早上和傍晚，而这也就是铲屎官困意正浓的两个时间段，若被吵醒的话，那肯定就不咋舒服了。

当然，猫咪睡眠时间过长并不是跟疾病完全没关系，如果铲屎官发现猫咪的睡眠时间和平时有着明显不同，亦或者猫咪睡完觉仍然很疲惫的话，那么就可能是生病了。

猫咪为什么那么能睡

猫咪之所以那么能睡，是因为它们的睡眠需求较高，这是由它们的生理习性和生活方式所决定的。

首先，猫咪是天生的猎手，它们在野外的祖先需要花费大量时间来捕猎和觅食。为了保持足够的能量来应对这种生活方式，猫咪需要更多的睡眠来恢复体力。即使现在的家猫已经不需要自己捕猎，它们的身体仍然保留了这种高睡眠需求的特点。

其次，猫咪的睡眠结构也与人类有所不同。猫咪的睡眠可以分为深度睡眠和浅度睡眠两个阶段，而且在一天中这两个阶段会交替出现多次。在深度睡眠阶段，猫咪的身体会得到充分的休息和恢复；而在浅度睡眠阶段，猫咪则会对周围环境保持警觉，以便随时应对可能的威胁。这种睡眠结构使得猫咪能够在休息的同时保持警惕性，有助于它们在自然界中生存。

此外，猫咪的生活习性也影响了它们的睡眠需求。猫咪是性很强的动物，它们喜欢独处并自我娱乐。当猫咪感到无聊或者缺乏活动时，它们会选择睡觉来消磨时间。因此，给猫咪提供足够的玩具和活动空间，让它们保持活跃和兴奋状态，可以减少它们的睡眠时间。

总的来说，猫咪之所以那么能睡，是因为它们的生理习性和生活方式决定了它们需要更多的睡眠来恢复体力和保持警惕性。了解猫咪的睡眠需求和习性，可以帮助我们更好地照顾和理解它们的行为。