挪威森林猫握手怎么训练 挪威森林猫握手训练方法

挪威森林猫是一种美丽而温顺的猫咪，如果你想让它们学会握手，只需要一些科学的训练方法和耐心。握手训练的最佳方法是以食物奖励为基础。首先，准备一些挪威森林猫喜欢的食物，比如牛肉干或鱼肉片干等。然后，将这些食物的味道涂在你的右手指上。

当你和挪威森林猫面对面时，将涂有食物味道的手伸向它，同时招呼它靠近你。让猫咪闻到手指上的香味，并在轻轻的声音中说出“握手、握手”的指令。起初，猫咪可能不理解这些指令的含义，所以需要你亲自示范。当你发出“握手”指令时，引导猫咪闻到手指上的香味，让它靠近你的手，并抬起自己的爪子。你可以借助这个机会和猫咪一起握手，然后放下它的爪子，并给予美食作为奖励。

经过几天的训练，挪威森林猫会逐渐理解“握手”指令。当你发出指令并高举右手时，它们会主动靠近你，并伸出爪子，做出握手的姿势。每次猫咪成功完成训练后，记得及时给予食物奖励或抚摸鼓励，以激发它们参与下一次训练的积极性。

握手训练不仅可以展示挪威森林猫的聪明才智，还可以增强你们之间的互动和信任。这种训练需要耐心和时间，但通过科学的方法和正面的激励，你将能够成功地教会挪威森林猫握手。记住，在训练过程中保持愉快和轻松的氛围，让你和猫咪都享受这个互动的过程。

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挪威森林猫怎么训练

首先主人需向猫咪下达动作指令，猫咪就会做出相应的动作。训练时主人可轻轻按压其后背帮助它运动。如果它能能反复完成任务，就可给予食物食物作为奖励。训练时不能对它进行过度打骂，经过一段时间的训练，猫咪便会掌握技能。

挪威森林猫的训练方法

首先，主人需向它下达动作指令，并引导猫咪做出相应的动作。只要主人有足够的耐心，挪威森林猫很快就能学会技能。

比如先让挪威森林猫打滚，就给它下达滚的口令。训练时主人可轻轻按压其后背帮助它进行运动，如果它完成了动作，就可给予食物奖励。

挪威森林猫怎么训练 猫咪训练注意事项

挪威森林猫怎么训练？有一些猫咪的野性还是比较大的，它们的脾气是比较大的，不容易被驯化。那遇到这种不怎么听话的猫咪应该怎么去训练它们呢?

挪威森林猫怎么训练?有一些猫咪的野性还是比较大的，它们的脾气是比较大的，不容易被驯化。那遇到这种不怎么听话的猫咪应该怎么去训练它们呢?

一、猫咪不乖爱打架的原因

1、发情期间：猫猫发情时因为争风吃醋大打出手。在发情期间很多猫咪特别是公猫的性情都变得比较暴躁，很容易与其它的猫咪发生冲突。

2、争抢食物：与其它猫咪争抢食物时引起的“斗殴”。家养的猫咪因为不愁吃喝一般是不会为了食物而大打出手的。但如果家里有多只猫咪，也可能出现这种情况。

3、争夺地盘：猫猫是有很强领域意识的动物，一旦它觉得自己的领地被别人侵占了，它就会为之而战斗，不惜一切的代价。

4、只是为着玩：这个时候主人要学会分辨猫猫是在玩还是真的在打架，因为猫咪表达爱的方式很奇怪，它们会互相蹭来蹭去表达喜爱，有时会让人觉得它们是在打架。

二、温柔猫咪训练养成法

1、亲密举动拥抱十分钟

猫咪要在有爱的环境中成长，才会真善美，保持健康心态。请宠主就算再忙，也要回家抱抱它十分钟，爱抚会增加猫猫与你的感情，而且猫咪很喜欢爱抚。

2、欧美方式乐赞扬

猫咪是比较敏感的一类动物，它会小心留意主人的情绪。得到表扬的时候，猫咪会感到愉悦，会备受鼓舞，会更想保持住这种状态。

3、玩具引诱法

家里要准备好猫咪喜欢的玩具，比如逗猫棒、皮老鼠等小玩意。当猫猫扑向你的时候，就拿出准备好的玩具，吸引它的注意，可以增加猫咪和自己的互动。

4、动作制止，确立你的领导地位

母猫确立对幼猫的领导权时，会捏住它的脖颈皮毛，把它轻轻按在地上。可以模仿这个方法，但一定要温柔，反复暗示，会让它形成记忆，绝对地服从你，就会乖乖的

5、反复强硬的声音制止

当猫咪扑向你的时候，不要畏惧，而应该是表情严肃，态度坚决，用声音呵斥它，这时候可用一个简单的“不”或者“no”制止它的攻击，语言制止可以让猫咪记忆更加深刻。

三、训斥不乖猫咪注意事项

1、立即制止：主人应当严厉的制止猫咪不乖的行为，猫咪不会明白主人话的意思，但它会被声音所吓从而停止。如果主人坚持几次，猫咪就会形成记忆，不再不乖。

2、带到现场：猫咪是非常健忘的动物，如果你不把它带到现场，它会感到莫名其妙，不知道主人为什么大声。所以一定要把猫咪带到犯罪现场训斥。

3、不能体罚：猫咪的体型远远小于人类，如果随便体罚，一则是容易对猫咪的身体造成伤害，另外会造成猫咪的卑屈心理，对它的心里健康也不利。

雪纳瑞怎么训练排便 雪纳瑞定点大小便训练方法

雪纳瑞怎么训练排便?大家是不是也想知道呢?那么怎么让雪纳瑞定点大小便呢?下面为大家分享雪纳瑞定点大小便训练方法。 雪纳瑞怎么训练排便?大家是不是也想知道呢?那么怎么让雪纳瑞定点大小便呢?下面为大家分享雪纳瑞定点大小便训练方法。

雪纳瑞定点大小便训练方法:

我们首先应该观察摸清雪纳瑞幼犬上厕所的规律，一旦找到规律就好训了。每次在感觉狗狗要大小便之前，就让它去定点的地方，或者直接就带到外面去,给它足够的时间让它排便,如果在外面排便,就要及时给予食物奖励。在其它非排便地点排便就要大声训斥小雪,但不要打它。

这种方法可能要用的时间长一点,要有耐心。如果没有时间,可以换一种方式来关它,有条件的话用航空箱,否则用木箱,纸箱也可以。大小只要够它躺下的就行,把它放在里面别理它。

这种训练，最好是从雪纳瑞幼龄开始。由于幼犬在3到4个月龄之前，自行控制排便的能力较差，当膀胱充满尿液之后，或是遇到了一些干扰或是刺激时，便会随地小便。正常的情况下幼犬每天须要小便10～20次，大便约4～5次以上。

瘦子怎么打胖子 我六年级62近一个五年级的胖子90多斤那个胖子把我打了打怎么打 训练方法呢

一、动静结合法

其方法是把动力练习和静力练习有机的结合起来，先动后静。即先做动力练习至极限，而后固定在需要锻炼部位的角度上静止用力6-8秒，可练2-4组。

例如：动静结合的弯举（发殿肱二头肌）先用60-70％的重量做6-8次，而后固定肘关节使上臂和前臂的夹角成90度，坚持6-8秒，做2-4组。

二、克制退让结合法

用动力练习（克制性收缩）重。复5-6次，做不起来后再做2-3次退让性工作。这样的结合能使肌肉得到更深的刺激。

三、先衰竭法

这是目前增大肌肉围径的有效方法。其做法是。要想发展那块肥肉，先选择只发展这块肌肉的局部肌肉练习来训练，做6-10次直到疲劳，使其衰竭，然后在3-5秒之内跑向另器械，做一个以发展这块肌肉为主的综合肌肉群练习，用79％的重量做到极限，这样交替训练4组左右，肌肉会感受到极大的刺激。据研究，这样能有效地刺激肌肉生长，促进其发育。举例如下。

用先衰竭原理发达胸大肌的方法；

发达胸大肌的局部有效练习是仰卧飞鸟，而发达胸大肌等综合肌群的练习是宽握卧推，它除了发展胸大肌外，还能发展肱三头肌、三角肌前部和前锯肌。如将仰卧飞鸟和卧推结合起来举行训练，则效果会比单纯练一样要好。其方法是：运动员先用只能举6-10次的重量做仰卧飞鸟练习，直到起不来，紧接着跑到卧推架前用事先准备好的60-70％重量做卧推，尽力举次数，直到起不来算一组，共做4组左右，累计总运动量为8组约50次左右。

用先衰竭原理发达三角肌的方法：

发达三角肌的局部肌肉练习是各种方向的平举，如前平举主要发展三角肌前束；侧平举（掌心向下）主要发展三角肌中束；后斜举主要发展三角肌后束。发达三角肌的综合练习则是颈后宽推，这个练习既能发展三角肌，还能发展肱三头肌，对胸大肌、前锯肌也有影响。为发达三角肌将这两个有效练习有机地结合在一起训练，其效果会更好。做法是；是动员先用只能举6-10次的重量做哑铃侧卧倒上举的练习。直到起不来，紧接着跑到放置在另一侧的杠铃前，用杠铃做宽握颈后推举（70％），直到一个起不来算一大组，共做4大组。

用先衰竭原理发达肱三头肌的方法：

发达肱三头肌的局部肌肉练习是各种臂屈伸如颈后臂屈伸、弓身臂屈伸等，而其综合练习是窄力量推，将这两种有效练习有机地结合在一起，其训练效果比较好。做法是：运动员先做颈后臂屈伸6-10次直到疲劳，然后迅速跑向深蹲架前拿起架上事先放好的杠铃（杠铃重量为自己最高重量的60-70％），连续举直到起不来，这样两种练习算一大组，共做4大组，肱三头肌就会很胀，刺激很深，只要营养跟得上肌肉就能得到很快的发育。

用先衰竭原理发达背肌的方法：

发达背肌的有效局部肌肉练习是负重山羊挺身，而发达背肌的综合练习则有弓身、直腿硬拉等。为了加深对背肌的刺激可以采用如下练法：先在山羊上做负重挺身6-10次直到挺不起为止，紧接着跑向深蹲架前肩负杠铃做弓身练习（或做直腿硬拉），直到疲劳。将这两个练习组合在一起训练4组，背肌就能得到很好的刺激。

用先衰竭原理发达股四头肌的方法。

运动员先做发达股四头肌的局部肌肉练习;负重腿屈伸，尽力做8次左右，紧接着做发达腿部肌肉的综合肌群练习;深蹲，也尽力做6-8次，这样交叉轮换做8组（4大组）约50次，股四头肌就会因刺激较深而发胀。

从理论上讲它符合极限负荷后的超量恢复的原则。这是因为肌体精疲力竭地负荷之后，首先功能能力大大减退，紧接着在恢复防疲肌体由适应一提高;超过它原有的水平；

四、先疲劳再重复法

先做综合肌肉群练习，紧接着再做局部肌肉群练习。如至少有四块肌肉参与的卧推，主要练习部分是胸大肌，肱三头肌在最大用力时并未最大限度地参与用力。根据先疲劳再重复的原则，首先练卧推（采用超组数法），然后，卧在板凳上持哑铃做飞鸟练习。

五、连续减重法

开始用较重的重量做到极限（8-10次）；紧接着由同伴减低重量后再做到极限（4-6次人再由同伴将重量再减小，再重复做到极限（4次左右），如此连续做3组左右，一使肌肉极度紧张，得到最大的刺激。

例如：仰卧推举（卧推）（80千克+70千克+60千克）/（8次+4次+4次）为一大组。

又如；立姿弯举（35千克+30千克+25千克）/（12次+6次+4次）为一大组

六、连续加重法

其方法是先用轻重量做某一动作，轻松地完成练习后，紧接着加重练习使肌肉有所感觉，再加重做练习，一直到起不来为止，这种不断加强度、加深刺激的方法，提高了肌肉的鲜明度。

七、借力强行法（先实后虚重复法）

一在精疲力尽之后，还要借助于身体其它部位的附加力量，做几次不太规格的重复。

例如：直立弯举做不起来后，身体前倾然后向后摆动身体，两臂借助这个摆动顺势屈肘，坚持再做2-4次。

又如：卧推起不来后，立即做挺髋式卧推，用挺髋之力补充双臂及购大肌用力之不足，这样再坚持做2-4次，对胸大肌、三角肌前部、肱三头肌和前锯肌的刺激就会加深。

八、念动一致法

根据优秀运动员的实践得以练习中注意力高度集中，练什么地方，想那块肌肉极为重要，这样会大大提高训练效果。

肌肉的工作是受神经支配的卜注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。因此，练某一动作时，就应有意识的使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工作。例如：练立式弯举，就要低头用双眼注视自已的双臂，看肱二头肌在慢慢地收缩。

九、同类动作组合法

把发展同一群（或一块）肌肉的相类似练习采用不同器械、不完全相同的动作组合在一起集中依次练习，加深对该组（或该块肌肉）肌群的刺激。。

例如，为发展肱二头肌可选择如下练习：

1．立式弯举：（60％/8-10）4

2．轮换单臂弯举：（65%/8）4

3．斜板弯举：（60%/6-8）4

4．仰卧弯举：（70%/5-6）4

又如：为发展肱三头肌可选择如下练习。

1．立式颈后臂屈伸：（60%/8）4

2．弓身单臂臂屈伸：（70%/6）4

身单臂臂屈伸；（70%/6）4

3．仰卧臂屈伸：（65%/8）4

十、双组训练法。

这种方法是采用两倍的组数不休息地进行练习。通常有三种双组珠

1．一组做主动肌；紧接着下一组做对抗肌

例如：一组做主动肌（如肱三头肌），中间不休息接着做对抗肌（肱二头肌）。

2·以同样的方法由可以连续用两种不同的练习练同一块肌肉。

例如：一组做后深蹲（负荷约70％）8次，紧接着跑到另一器械做腿蹬出（负荷约70％）8次。

3·同样的动作做伊限次数后休息20-30秒，接着以同样的练习和同等重量尽量多次重复。

例如：为发展胸大肌采用仰卧飞鸟练习，先练仰卧飞鸟8-12Rm，休息20一80秒再用同重尽力做。

十一，难度递减法

开始练难度最大的练习；然后减低难度做同一动作；再进一步减低难度做同一动作，每次都要求做到极限。

十二、难度递增法

此种方法是先做低难度（角度小）的动作，再增加难度（如斜板的角度升高）做，直到增加到最高难度做到极限。这种方法是循序渐进的，因此不易受伤，但由于它逐渐增加难度并做到极限，因而增加了对肌肉的刺激，从而增加了肌肉的鲜明性。

十三、循环训练法

把同类的或不同类的动作编排在一大组内分设4－8个站，然后按序一个一个地进行练习，做到规定次数后即快速转换到下站进行训练。待所有的站都全部跑完，该大组训练结束。训练下来后，汗流满面，心跳加快。这种训练法是有氧训练，对去脂减肥，增加肌肉线条的鲜明性大有好处。

例一：发达上臂伸肌（肱三头肌）的循环练习

十四、动作多变训练法

肌力训练有一个规律，一当几个固定动作，采用恒定运动负荷量训练一阶段后，肌体就会逐渐适应，肌力就不会提高或提高甚慢，此时应采用变异性训练法以促使肌体发生变化，从而进入新的适应过程。例如，采用仰卧飞鸟（30千克/8次）4组，在训练一阶段后，胸围提高甚微，则应适时变换训练手段和方法采用斜板飞鸟等动作，增加训练次数和强度来发展胸大肌，增加胸围。

十五、听从直觉训练法

高级健美运动员由于训练经验比较丰富，他会对训练方法的选择本能地作出反应，只有训练有素的人才有，因此，应重视并听从这些建筑在实践基础上来安排不同的训练手段，采用不同的训练方法，进行有效地健美训练，使肌肉发达，轮廓清楚，、线条鲜明、形体健美。