如何去除身上的异味

解决身上异味：

1. 注意卫生：不注意个人卫生，大量出汗或运动后未及时洗澡或更换衣物可导致异味。平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤更换衣物。

2. 合理饮食：平时不注意饮食，经常吃气味重的食物也可出现异味。应注意多吃新鲜水果、蔬菜和多喝水，帮助症状恢复。

3. 狐臭：不注意卫生和遗传因素导致，可使用除臭剂和抗菌剂涂抹，必要时可手术切除局部大汗腺。也可能是皮肤感染，需及时配合医生治疗。针对不同原因有针对性的解决方式。

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去除身上异味小妙招

去除身上异味小妙招

　　去除身上异味小妙招，在这炎热的夏天，特别容易出汗，一不小心身上就会有异味，平常在家里还好，要是在外面让别人闻到了，不知道有多尴尬，遇到这种情况也不要慌张，总会有解决的办法的，我教大家一些去除身上异味小妙招，希望对大家有帮助。

　　去除身上异味小妙招1

　　 1、养成勤洗澡的好习惯，可以有效改善身体上的异味。

　　平时不注意清洁卫生，很容易导致身体上有异味，会严重影响到正常的生活，身体上有异味需要尽早祛除，要选择合适的方法，洗澡的时候可以采用具有香味的`沐浴乳，能有效遮盖住臭味，并且具有比较好的清洁作用。

　　 2、洗澡的时候可以加入适量的金银花。

　　金银花具有除臭的作用，而且金银花还可以起到加快人体新陈代谢的作用，能够排除人体内的有害物质，并且也可以帮助治疗皮肤疾病，用金银花泡水洗澡，可以有效缓解身体上的臭味，并且也可以帮助治疗很多皮肤疾病，具有保健皮肤的作用。

　　 3、选择透气性好的棉质服饰。

　　平时尽量不要穿化纤制品的服饰，应该要选择棉质透气性好的服饰，可以减少衣物对皮肤造成的刺激，并且可以有效避免皮肤出现臭味，同时也要注意合理饮食，尽量不要吃口味较重的食物，平时要多吃些绿叶蔬菜，能够加快人体新陈代谢，可以排除废物和有毒物质。

　　去除身上异味小妙招2

　　 醋洗澡除汗臭

　　盆浴方式泡澡，在热水中倒入2-3汤匙食醋，搅匀后入浴，系之洗澡会让人倍感清爽，第二天会感觉全身毛孔通畅，使汗液不易氧化发臭。用食醋清洗头发，也会让头发柔顺易于梳理。

　　 淡盐水除口臭

　　一天三次，饭后用冷开水泡一杯淡盐水，含在口腔30-60秒，并漱口吐出，再慢慢小口喝一口淡盐水，能有效消除口臭，保持口腔清爽。

　　 食用醋除衣臭

　　夏天，衣服因流汗或者阴天晾晒时间过长而发出一股难闻的臭味，洗衣服时，可在盆中倒入适量食醋，搅匀后，将衣物泡入盆中30分钟左右，再用洗衣液清洗，可彻底去除衣服上的汗臭味或阴天晾晒的霉味。

　　 番茄汁除腋臭

　　将小番茄切开两半，每晚用半个清洗一面腋窝后，反复涂擦于腋窝，持续这样做，可防止汗液氧化，中和臭汗，并能保持次日清爽。也可用维生素C3-3片化于少许温开水中涂擦腋窝，也能很快消除腋臭。

　　 踩热沙除脚臭

　　因汗脚、脚气、脚癣而发愁者，在夏日高温时，到江、河、湖、海边光脚踩在热沙滩上，就能有效治疗脚气、脚癣。如没有条件，也可在平地上铺晒细沙，经太阳晒热后，用来烫脚，也有同样的效果。

怎么去除身体上的体味？

体味是人独特的气味，一般来说，是不好闻到的，但是有些人的体味特别的重，是很容易就会闻出来的。有些人体味太重了，自己都会很轻松的就闻到了，这也是会影响你的交际的，毕竟一个体味重的人会让人觉得你很脏，体味是可以这样消除的。

1、消除体味的方法

1、饮凉水，洗热水浴

大热天里洗上一个热水澡往往能获得出乎意料的畅快感和凉意。但过热的水温有时会令皮肤泛红甚至瘙痒。如果你也为此所困，现在开始不妨就在沐浴前喝上一杯凉开水吧，肌肤的不适感会明显降低。根据皮肤学家MichaelGold的研究，凉开水(而非冰水)有助于调节人体自身的温度，促进血液循环与新陈代谢，从而令你由内而外感到凉爽清新。

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2、用抑汗喷雾代替浓香水

Hebe田馥甄保持整日清爽并“走路飘香”的秘诀是：每天早晨淋浴后，倘若天气特别炎热并需要长时间在户外活动，就在腋下、胸前使用花果香调的抑汗喷雾，以此代替香水，这样一整天都能有如同刚沐浴过的干爽与清新香味；倘若需要出席活动，则可以使用香味淡雅的棉花香型抑汗滚珠，然后再涂抹适合当日气氛的香水。这样，既能让自己魅力倍增，又避免了多种香味与汗味混合相冲的尴尬处境。

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3、白色衣服搭配亮色指甲油

色彩学研究表明，白色衣服能反射光和热，从而带给自己与周围的人凉爽感。其中，麻质面料更能促进空气流通，减少热能的产生。嫌一身素白太不起眼？搭配上亮色的指甲油，不仅能令清爽度飙升，更能让你在人群中脱颖而出，吸引更多的目光。你更可以画上亮色法式指甲。水绿色、澄蓝色、熏衣草色、橘色都是这个夏天的至IN选择。

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4、大量摄取水分与香味水果

每天大量出汗，如何维持无异味？台湾知名名媛瑜伽教练Rachel的建议是：多喝水，并多吃水分丰富且香气清甜的蔬果如小黄瓜、芹菜、菠萝、柚子。当身体的水分含量增多，血液浓度就跟着降低，身体散发的气味就会比较清淡宜人，而蔬果的香味也有中和浓重汗味的效果，从而令体味更清新。

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5、薄荷激发冰凉感

薄荷中的薄荷醇成分能激发皮肤中的凉感感受体，这也是为何在肌肤局部涂抹薄荷成分护肤品瞬间会产生凉爽感的原因。此外，你也可以在酷热难当时来一杯薄荷冰饮—将几片新鲜薄荷叶加入苏打水与青柠汁中，瞬间令肌肤与身体变得凉爽。

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6、让健身时刻更优雅

桑拿天一定给了你一个逃避健身的绝好借口。不过，这个借口到此为止。一款神奇的运动背心应运而生—它具有绝佳的透气性，令肌肤在炎热天气里也能畅快呼吸，同时还兼具抗UV、快干和阻隔异味的功效，让你在高温烈日下依然能优雅清爽地进行有氧运动、在各项运动器械中间穿梭。

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7、给吹风机放个大假

大热天洗完头，你肯定也有过“边吹头、边流汗”的无奈。吹出卷发造型变得毫无乐趣。看看好莱坞发型师Ward的这一招，酷爱清爽简洁的你一定会雀跃：当头发五成干时，用梳子将轻盈质感的造型产品均匀梳于全部头发。接着，将所有头发分成2-3个部分，并将每部分的头发拧成一束后盘成一个小髻，用发夹固定。接着，你只要等头发自然风干后放下夹子即可。呈现在你面前的就是最完美的松散波浪卷。

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8、来点辣椒更爽快

食用红辣椒中的辣椒素后，能令体温升高，并令你大量出汗。但奇特的是，在这之后反而能令身体凉爽下来。也许这就是在墨西哥和印度，辣椒为何总是出现在夏日菜谱中的一大原因。在家里，你也可以试试在新鲜芒果或香蕉上撒上少许胡椒粉，也许你会迷上这别样的爽快。

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2、体味来自哪里

清华大学第一附属医院皮肤性病科主任王昕表示，体味多来自人体最大的器官———皮肤。在皮肤中，藏着分泌汗液的汗腺，分为大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布在腋窝、乳晕、脐窝、外阴等部位，它分泌出的物质含有蛋白质，易引起细菌的繁殖和发酵，容易产生臭味。而小汗腺排出的99%是水分，一般无色无臭，有抗菌、润泽的作用。如此说来，体味与大汗腺几乎脱不了干系，比如狐臭的发生就是因为大汗腺较多。

体味重的原因其实有很多，最主要的还是人种和遗传的因素。比起东方人，西方人的体味会严重很多，在国内，南方人体味会比北方人重。如果一个人的父母体味重，他很可能也会被遗传上这种味道。其次，天气越炎热，人的体味就会越重。夏天人爱出汗，如果一天不洗澡，部分人身上就可能出现通常所说的“汗臭味”，这种味道会在洗澡后消失，而另一部分人由于腋窝等部位皮肤温暖潮湿、通风不够，大汗腺分泌的汗液会经皮肤表面真菌的分解，散发出臭味，这种味道几乎是洗不掉的。再次，高蛋白的饮食和刺激性食物，都会增加体内蛋白质的分泌，从而影响到汗液的气味。最后，如果本身患有一些疾病，也会引起体味的变化。比如病情严重的糖尿病人，呼出的气体会有烂苹果味；患有慢性肾炎发展到肾功能衰竭阶段，身上会发出难闻的尿味。除此之外，胃肠道疾病、口腔疾病等会引起口臭；长时间不洗头发，头皮也会发出难闻的油脂酸败味。

一个体味很重的人应该怎么去除体味啊？

可以使用以下方法去除：

1、药物消除。局部涂抹外用杀菌止痒类药物，常用0.1%新洁尔灭溶液、20%氯化铝液，3-5%溶液等。

2、高科技手段消除。可以采用激光、冷冻、高频电凝、局部注射等方法进行彻底治疗。

3、手术去除。手术治疗是最彻底的治疗方法。

4、食盐消除。食盐炒热后，装入纱布袋内扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，5天见效。

扩展资料

平时要加强个人的清洁卫生，勤洗澡、勤换内衣，少吃葱、蒜、韭菜之类的辛辣刺激性食物，经常使用爽身粉外搽，能起到减轻臭味的功效。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤换衣服，保持皮肤干燥。局部臭汗症可外用杀菌止痒类药物，常用0.1%新洁尔灭溶液、20%氯化铝液，3-5%溶液等。

较重的腋臭可考虑切除腋部汗腺或激光、冷冻、高频电凝、局部注射等方法进行彻底治疗。手术治疗是彻底的治疗方法。采用有毛区单纯梭形切除。一般多采用梭形切除Z形成形术的方法，也可采用S形皮瓣真皮层切除术治疗，既切除了真皮层内的汗腺，又不致造成皮瓣缺损，伤口裂开，瘢痕挛缩。

参考资料：百度百科-汗臭症