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发物不能吃可以吃什么

编辑:小小宠 来源:宠搜网
摘要
不能吃发物可以吃以下食物:1. 新鲜水果:比如苹果、猕猴桃、火龙果等,含有丰富的营养成分,能够提高免疫力,预防便秘。2. 新鲜蔬菜:比如黄瓜、西红柿、芹菜等,含有丰富的维生素、钙等营养物质,有助于补充人体所需营养。3. 谷类食物:比如面粉、小米、红薯等,含有碳水化合物、膳食纤维等营养成分,能够补充人体能量。

不能吃发物可以吃以下食物:

1. 新鲜水果:比如苹果、猕猴桃、火龙果等,含有丰富的营养成分,能够提高免疫力,预防便秘

2. 新鲜蔬菜:比如黄瓜、西红柿、芹菜等,含有丰富的维生素、钙等营养物质,有助于补充人体所需营养。

3. 谷类食物:比如面粉、小米、红薯等,含有碳水化合物、膳食纤维等营养成分,能够补充人体能量。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

我生病了,不能吃发物,那除了发物,我能吃什么呢?

可以吃新鲜蔬菜,豆类,鱼,猪肉等...

发物不能吃,请问哪些零食和蔬菜是可

普遍的发物有:牛奶、鸡蛋、羊肉、狗肉;鱼、虾、蟹、蛤、蚌、乌贼、鱿鱼;葱、蒜、韭菜、芥菜、香菜(胡荽)、芹菜;辣椒、胡椒、芥末、姜、酒;豆类、生花生、栗子、李子、番茄、黄瓜,等等。

它们分别是一些富含蛋白质,或有腥气的食物;动物性水产品,尤其是海产品;有特殊气味,属于传统荤腥类菜品;辛辣、刺激的调味性食物;大豆等种子类食物和某些水果、生吃的蔬菜。这些食物与民间所指“发物”基本相符。此外,很少食用的外地或外国进口的食物,以及转基因食物如大豆、番茄也可能引发疾病。

不能吃发物的话可以多吃面食、粥等清淡一点的食物,多吃水果等维生素类食品

冰糖雪梨是可以吃的,根据中医五脏配五色,一般白色的食物补肺。

我生病了不能吃发物,除了发物,请问那我能吃些什么呢

咸菜、泡菜不属于发物,但在吃药期间尽量不要食用

发物"一说,在民间流传甚广,中医也十分重视发物与疾病的关系,忌口主要就是忌发物。相传,明太祖朱元璋当了皇帝以后,便加紧残害开国有功之臣,元帅徐达患了"发背",最忌吃鹅肉,因鹅为发物,易动火发疮。朱元璋别有用心地赐徐肥鹅一只,徐达明知其恶意,但又不敢违君之命,只好当场吃下,不久,徐达"发背"扩散而亡。说明疾病的转归与食物有一定的关系。

名医秦伯未在《中医对于病员的膳食问题》中说过:"凡能引起口干、目赤、牙齿肿胀、大便秘结等的荠菜、韭菜、香菇、金花菜等,都有发热可能,俗称发物。"

实质上发物是指摄食某些食物后能引起旧疾复发、新病增重。发物的范围很广,有时将荤腥食物都看着发物。一般按发物的性能分为六类:

一为发热之物,薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;

二为发风之物,如虾、蟹、香蕈、鹅、鸡蛋、椿芽等;

三为发湿热之物,如饴糖、糯米、猪肉等;四为发冷积之物,如西瓜、梨、柿等各种生冷之品;五为发动血之物,如海椒、慈菇、胡椒等;六为发滞气之物,如羊肉、莲子、芡实等。

中医治病离不开辨证论治,忌口也不能忽视"辨证论忌",如疾病属寒证,症见体质虚寒,大便溏薄,胃痛喜热,四肢发冷等,则应忌食寒凉生冷之食物,如西瓜、雪梨、香蕉;热证见面目赤红、发热、痔疮下血、失眠心烦者,忌食生姜、辣椒、大蒜油作品等。急性肝炎,病人舌苔黄厚而腻、胸腹膨胀满、纳差不食、小便黄赤,这是湿热重之象,应忌吃油腻食物和辣的食物,滋补燥热之品;肚腹胀气的病人应忌豆类、山芋、土豆等:冠心病、高血压、高脂血症应忌肥肉、奶油、动物内脏、鱼卵、骨髓等;好发疮痛、疖疔者,多因火热之毒所致,凡肥腻辛辣之品均在禁忌之列。

按照民间的经验,羊肉、猪头肉、猪蹄、鹅是大家公认的"发物"。其中羊肉性大热,感冒往来寒热,或素体多火,或热病初复,均不宜吃,否则将使旧病复发。关于鹅《本草纲目》中说:"鹅,气味俱厚,动风,发疮。"凡皮肤病、过敏性疾病、热病等应忌服。猪蹄有发乳、托疮之效,但疮疡初起忌服。

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