喜欢当舔狗是不是一种病

提问：小小宠来源：宠搜网

医生回答

喜欢当“舔狗”可能是一种不健康的心理状态，但不一定是一种病。这种行为可能会导致一些负面影响，例如焦虑、抑郁、自尊心受损等。

“舔狗”是指那些为了追求某人而放弃自我、无底线付出的人。这种行为可能是由于某些心理因素引起的，例如缺乏自信、渴望被认同和接受、对爱情的过度渴望等。

如果一个人长时间处于这种状态，可能会对身心健康造成负面影响。如果你觉得自己是“舔狗”，并且感到痛苦或不安，建议你寻求专业心理咨询或治疗。虽然舔狗行为不一定是病，但如果严重影响到个人的心理健康和生活质量，就需要及时采取措施进行调整和治疗。

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网上说的舔狗是什么意思

狗，网络流行词，意思是指对方对自己没有好感，还一再地放下尊严地用热脸去贴冷的人。

毫无尊严和底线地去跪他人的人，形容在两性关系中明知道对方不喜欢自己，还坚持不懈地丧失尊严和底线的去迎合对方。可以说是“备胎”的终极版。

一开始，这个词只是拿来形容男女关系中的，随着短视频的普及，“狗”这个词有了很多扩展，衍生到了很多领域，比如职场，意思都是一个，就是对其他人毫无底线的跪。

在心理学上，恋爱中的“狗”其行为有点类似于讨好型人格。

什么是“讨好型”人格呢？讨好型人格一般是指一个人一味地去讨好别人而忽视自己感受的人格。

当然，这种人格不是人格障碍等心理疾病，目前只是一种潜在的不健康的心理状态。

很多同学看到“狗”这个词，往往就会想到马屁精，尤其是那些毫无底线的，能力低下，溜须拍马的人。

不过，今天不是来批判“狗”的，只是换一个角度来考虑问题。

先听一个“狗”的故事吧：

我有一个朋友，自身能力一般，但是他却是一个极度的狗。通过公司女老板上位，一直都是女老板的心腹，最近还提了副总，年入百万吧。

他是怎么的呢，说出来的话，一般人还真做不到。有一次，女老板要去外地见客户，提前一天通知的他和小明，小明业务能力强，是去做能力担当的，所以一下午在准备第二天的方案。

但是狗下午就突然消失了，直到下班也没回来。第二天，小明在等女老板的时候，眼看甜狗要迟到了，给他打了电话，但是没接。

过了一会，狗居然开着女老板的车来了，此时小明上车正看到女老板在吃早点；车开了一会，路过一家花店，狗说下去一下，几分钟后拿了一束花来送给女老板，女老板很高兴的收下了。

又开了半小时车，路过一家奶茶店，他又下去买了一杯奶茶给女老板，女老板更开心了。不出意外的，方案谈成了，但是狗升了职，小明什么也没有，过了段时间，小明能力强了，自己出来单干，混得也还可以。

有一天，见到了狗兄，两人聊了起来。兄说“我知道你看不起我，我也的确没什么业务能力，但是有一点你是做不到的，我能够到极致。

就拿那次出差来说吧，那天下午，我去把整个路线都跑了一遍，第二天的所有事情都是我演练过一遍的，就是为了让老板开心、舒服。

而且，从那以后，老板的大事小事都是我代办的，端茶送水、接小孩上下学、老人看病、亲戚送礼等等，我就是全心全意的为老板服务了。”

小明听后，真的感受到了一点不一样，当时说不出啥，事后回想，应该是“敬意”吧。

经济学里有个概念，叫机会成本。简单说，

成本就是放弃了的最大代价。

即你选择A，必然会放弃B、C、D等等选项，其中最大的利益的那个就是选择A的成本。

人一生的时间、精力等资源其实都是有限的，我们总会有为了选择A而放弃B这种情况发生。

狗兄和小明就是选择了两条不一样的路而已，一个选择用自己绝大部分的时间服务老板，一个选择用能力干事为老板创造财富来服务老板。

这二者之间，并没有什么高低贵贱之分，用老一辈的话说，这只是“社会分工不同”而已。

平心而论，做事可能还简单点，但要做到兄那种地步，真的很难，那已经不是技术，而是艺术了。

因为换谁来当老板，都会用这样的人的，因为对方的所有利益几乎都是和自己绑定的，甚至还捏在自己手上，这是妥妥的自己人。

可是，小明那种就不一样了，能力强到一定程度，早晚会自己走，对于这点，老板是心知肚明的。这点关系，很像明朝朝堂关系中皇帝、太监、大臣三者之间的关系，谁优谁劣，皇帝心里门清着呢。

凡选择必有代价，很多时候，我们都是根据自己的价值观来选择的。当大家不一样的时候，不要互相鄙视。

因为，每个人的选择，对对方来说，或许都是最优解，至少在对方心里都是这样想的。不要试图说服对方，更不要通过“嘲笑”对方来寻找自己的优越感，因为这是徒劳的。

再者，做这样的事很浪费时间，并不会对自己有什么好处，不如互道一声珍重，继续埋头赶自己的路。

比如，在内心默默祝福对方“亲，一定要到极致，这是一门艺术哦。”

为什么会有人喜欢当舔狗？

从心理健康的角度来看，恋爱脑并不一定是好的。由于恋爱时的化学反应会导致人们产生一种强烈的情感依赖，而这种依赖对于人们的心理健康并不利。如果恋爱脑的人未能得到他们所追求的爱情，他们可能会陷入沮丧和绝望的情绪中，甚至会出现焦虑和抑郁等心理问题。因此，恋爱脑的人需要保持理智，不要让情感依赖控制自己的生活。

从社交关系的角度来看，恋爱脑的人也并不一定是好的。由于他们的整个注意力都集中在恋爱对象身上，他们可能会忽略其他重要的人际关系。这种情况尤其常见于青少年，他们可能会因为恋爱而忽略学业、家庭和朋友，甚至会因为恋爱而拒绝与其他人交往。这样的行为不仅会影响恋爱脑本人的社交关系，还可能会给周围的人带来负面的影响。

从行为表现的角度来看，恋爱脑的人也有一些不好的表现。例如，他们可能会在恋爱中失去自我，不再考虑自己的需要和利益，而只是为了追求爱情而付出一切。这样的行为可能会导致他们失去自尊和尊重，甚至会被恋爱对象视为“轻佻”或“贪心”。因此，恋爱脑的人需要保持自我意识，不要过度追求爱情而忽略自己的需要和尊严。

然而，从另一个角度来看，恋爱脑的人也有一些好处。例如，由于恋爱时的化学反应会使人们产生一种幸福感和满足感，这种感觉可能会带来积极的影响。许多人在恋爱时会变得更加乐观、积极和有干劲，这种心态可能会促进他们在学习、工作和生活中的表现。此外，恋爱也可以促进人们的成长和发展，使他们更加了解自己和他人，从而更好地应对社交关系和生活中的各种挑战。

聊一聊舔狗这件事吧！估计很多人不知道舔狗的含义

“狗，网络流行词，意思是指对方对自己没有好感，还一再地放下尊严地用热脸去贴冷的人。”

狗其实也挺正常，很多男生他是比较不懂恋爱的，他也没怎么接触过女生，而且他的性格可能不是很张扬，有点内向，怕得罪别人，有点讨好型人格，缺乏恋爱思维。

这类男生往往容易一心一意地付出自己的情感，无条件地讨好女生，导致自己在情感关系当中处于下风的，这类人在情感关系当中就属于吃力不讨好，在当下社会就很容易被认为是狗。

从我个人的角度来说，我是佩服他们的，当狗不是一件容易的事，这其中的痛苦也只有自己知道，所以我往往不会去喷一个当狗的人，因为他们敢于对一个人投入自己的真实情感并且忍受这种痛苦是很勇敢的，至少比起那些的，被人一冷淡就逃避的懦夫勇敢得多。

但是佩服归佩服，狗这种做法确实是极其错误，而且很低效的。

有很多人认为像我们这类做情感的就是在女生。实话说我这个人做事就是尽可能用比较好的方法去达到目的，如果不行就换一个不是那么好的方法。所以我认为如果你能追到女生，你也好，你硬气也好，这都是你的本事，比起没本事又只会叫人不要当狗的垃圾更现实一点。

但是我依然想说的是，我们做情感行业主要是让你用更高效精确的方法去追求女生，我们知道狗这件事很难，而且是一个错误的方法，因此我不会教你当狗，砸自己招牌不是一件正确的事，这是一个连傻子都能想明白的逻辑。当然，那些没本事又只会叫人不要当狗的垃圾应该是没什么脑子，所以他们想不通。

他们会告诉你，你不要去讨好女生，这样你就是狗。虽然也不知道他们从哪里学来的理论和思维，但是，在他们脑子里，你只要主动一点去和女生聊天，互动，你就是在讨好女生，你就是狗。

这其中有很多是从未谈过恋爱的小屁孩，不知世事的未成年孩子，仇视女性的常年光棍，爱而不得因而生恨的男人，居心不良见不得人好的恶心鬼，他们对于感情几乎没有认知，他们只知道不要当狗，他们并不是为了在感情中潇洒自在如鱼得水而不当狗，他们只是为了不当狗而仇视一切对女生的好。

其实叫别人不要当狗也没什么问题，但问题在于叫别人不当狗，总得有一个既能解决他不当狗又能收获爱情的方法吧？他虽然辛苦一点，至少还在爱情边缘蹭蹭，虽然进不去，但也能颅内。你除了叫他放弃还能有啥用？而且人家着着说不定还真成了，你这不是害人嘛？

但我再次重申，狗这件事是错误的，但是对女生基本的好，这件事是合理的，而你对她的好应该是有原则，有底线，张弛有度的。

有句比较现实的话就是，要钱你没有，想要的爱你也给不了，我不知道图你什麼？你如果没钱，你就给爱嘛，你爱也不给，钱也不给，你就想别人赖着你，你也不照照镜子？难不成一个没有身材没有样貌没有内在女人你会追？做人还是不要那么双标的好。

我说他们双标，他们更加怒不可遏了。

最后说一下想要不成为狗的原理吧，基础恋爱逻辑是，认识，联系，约会，升级关系，恋人。在还没有成为恋人之前的表白都有可能空大，有很多人就是认识没两天，交大。

不是说这些阶段不能交大，而是你和对方并没有达到能够交大的水平，你甚至都无法判断对方对你的好感，不要以为平头哥的故事是很少见的事，实际上平头哥的事非常常见！不要错误地判断女生对你的好感！

空大了，其实也不要紧，但是你一旦空大就不要纠缠了，直接就放弃好了，除非对方很积极主动来找你（这种情况还得细分）。如果你空大之后还继续追，那你就会成为狗了。

一般来说成为狗的原因就是你暴露了需求感，而且你对她的需求感比她对你的大，所以她能很好控制自己的情感，她认为自己把你拿捏了。

成为狗通常是因为你的框架比她低。打个比方，如果你找另外一家公司办事，这件事只有那家公司能办，那你是不是要很客气地请他办，因此你就会成为讨好这家公司的人。如果你请这家公司办事，又能给予这家公司他们想要的东西，那么他们是不是更加乐于为你去办好这件事呢？

因此你需要尽量在和对方的交往中做到等价交换，如果你手中的东西是他们更想要的，那么你的框架自然比他们更高了。

所以你需要去提升自己的价值，让自己去吸引对方，成为一个更优秀的人。

为什么有人总喜欢做舔狗？

只有谈过多次恋爱，才会明白以下道理:

1、在适当的年纪，做适当的事

如果你没有谈过多次恋爱，或者情感经历不丰富，那你很难真正理解这句话。很多男生刚谈恋爱不到半年，就开始和女生畅想未来，什么“我几年之后要娶你、我多久之后要给你买房子、我们未来的孩子叫什么”等等。说实话，开这些空头支票，如果你兑现不了，就都是欺骗，但凡你有点诚意，还不如答应女生周末带她去吃什么，然后真去来的靠谱。

当然我不是说爱情里不用承诺，而是我觉得，如果你们是刚谈恋爱的小年轻，你们要做的就是过好当下，积累好你们的感情基础，而不是动不动就想着一辈子。而当你们年纪大了，就该去认真考虑结婚生子的事情，学会对另一半负责，而不是还在那里想着泡小姑娘或者撩小哥哥。

2、好的感情不需要你费劲

如果你能够把眼光拉长远一些，格局放大一点，就会发现，我们现在在感情中所做的一切，其实都是为了找一个和我们相处起来舒服的人过一辈子。

而当你这么想了之后，你就会知道“狗”在爱情中绝对不会有好下场，因为这种卑微，折磨且拧巴的状态，很容易消耗殆尽一个人去爱别人的能力。

即使他通过讨好，伪装，压抑自己来获得了别人的芳心，也会在日后长期的相处当中暴露出来本性，所以我总说，好的感情，如果你方法对了，是不需要你费心的。

谈恋爱是这样，只要你形象收拾赶紧，谈话的时候情商在线，自然而然的就能找到你喜欢的人，挽回也是这样，只要你用心去改变了自己，让那个人看到了你的变化，感受到了你的诚意，那么这个人回到你身边只不过是一个时间的问题。

3、你要去想的不是如何去“设防”，而是如何去“止损”

不要去一味地设防，因为你很容易屏蔽掉一些真的很好的人，人家只不过是条件好了点，情商高了点，而你呢，一味的紧张兮兮，生怕别人套路和算计你，最后反而成了感情当中最没有安全感，控制欲最强的那个人。

我们应该做的是“止损”，在踏入一段感情之前，好好想一想：如果这个感情没有结果，我接不接受？如果对方是欺骗我，我可不可以保护好自己？我要在这段感情当中付出到什么程度，什么是我的红线？

当你想好了之后，觉得可以，那就去谈吧。

4、只有应有尽有的人，才有资格把爱情当做人生的终极目标

我们都是普通人，我们生活在这个世界上有太多的顾虑和负担，而且很多时候我们没有后路，我们的每一个选择都关系着我们人生的命运，我们是不可以“爱情至上”的，一旦我们把全部希望放在一个人身上，那个人没了就真的什么都没了。